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阳光氧吧,健康之际在于晨

作者: master 日期: 2018-04-10 15:43:47 人气: - 评论: 0

阳光明媚,春风微拂。皇家彩世界颐养院组织适宜进行户外锻炼的老人们参与每日清晨的“阳光氧吧”活动,让老人走到户外中心广场上来,呼吸新鲜的空气、沐浴春风,并由颐养院员工带领着在广场上集体做起了早操。

工作人员为爷爷奶奶们耐心的讲解每一节动作的要领。爷爷奶奶们各个精神抖擞,认认真真的学习,扔扔胳膊、踢踢腿,仔细观察并认真模仿着工作人员的动作。放眼望去,已然成为了皇家彩世界每日清晨一道靓丽的风景线。

早操是我们每天必不可少的运动,科学的做早操既可以锻炼老人的身体,增加抵抗力,又可有效的延缓衰老,还可以使得老人在每天早晨身体与身心两方面达到一个“双健康”状态。

皇家彩世界颐养院组织的“阳光氧吧”活动愿带给所有老人一份健康、一份快乐和一份舒心。



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